音楽がもたらす効果

できれば健康でいたい。元気にアクティブに歳を重ねたい。

こういう願いは多くの人が持っていることでしょう。

だけど現実はなかなか厳しいもの。

ストレスのかかる現代社会をどう生き抜くのか、

悩んでまたストレスがかかっちゃったり・・・。

 

 

私は沖縄に来てから三線を始めました。

毎日ちょっとずつできることが増えていくのは

達成感があって、シンプルに幸せ。

うちの夫は沖縄で暮らすようになってから

ギターを練習することが増えました。

前から少しは弾いていたのですが、真面目に練習すると

彼もまたできることが増えているようです。

 

時々ギターと三線で一緒に演奏したりしており、

奈良で暮らしていた時よりも音楽を演奏する暮らしになっています。

 

 

そんな時に見つけたこの記事。

「音楽制作が人間の健康的で幸福な生活につながる」

という内容の記事には

「音楽制作や演奏をすることで、

高齢者は身体的な健康の悪化を減少させることができ、

ある種の薬物療法の必要性を減らすことにもつながるとのこと。

ちなみにピアノ演奏はキビキビ歩くのと同じ程度、

心臓を動かす運動になるとのこと。

さらに音楽制作は脳の発達を促し、

器械的な楽器演奏の練習は脳内の灰白質に影響を与えるという」

 

「音楽が不安とストレスレベルを最大で65%まで軽減するという研究結果」

 

と言った、音楽好きには嬉しい内容が書かれていました。

 

 

別にこの記事を読んだからというわけではないのですが

確実に音楽熱が高まっている私たち夫婦。

さらに沖縄でお友達になったファミリーがウクレレを

持っておられて、少し触らせてもらったために

「ウクレレ欲しいね〜」と冬休み中に盛り上がってしまいました。

 

そんなこんなで、お正月最初の営業日の楽器屋さんを

数軒巡ってきました。

 

 

ウクレレを探しに。

 

この照屋楽器店は、沖縄を訪れる多くのミュージシャンが

立ち寄っているお店で、信頼感抜群。

たくさんのミュージシャンのサイン色紙がお店を飾っていました。

色々なウクレレを試奏しましたよ。

 

ほかにも楽器屋さんを巡って、ついにお気に入りのウクレレを購入!

ウクレレといってもソプラノ、コンサート、テナーと

サイズも色々なのですが、

私たちはテナーウクレレを買いました。

 

私にとっては初めてのウクレレ体験だったのですが、

音の気持ちよさと、ギターと比べるとコードを奏でるのも

とてもシンプルなので、練習も捗る捗る!

 

最初にチャレンジしたのは

ビートルズのSomething

 

ポール・マッカートニーの来日公演で、

ジョージ・ハリスンの思い出を語り

ウクレレでこの曲を歌ってくれたことを思い出したからです。

 

ウクレレを弾くポールのこのライブ動画、めっちゃ感動ですよ。

Paul McCartney Something Live at Anfield Liverpool 1st June 2008

 

 

そして、昨夜はウクレレを触らせてくれたお友達に

お家での新年会にお招きいただきました。

美味しいお料理いっぱいのハッピーな時間で、

みんなが程よく酔っ払ってきた頃から、セッション大会。

 

夫はギター、私は買ったばかりのテナーウクレレ、

お友達の旦那さんは自前のソプラノウクレレで。

私の初めてのウクレレセッションをどうぞ!(笑)

こちらも大好きな曲。

Hallelujah 〜a guitar & 2 ukuleles

 

 

この組み合わせで音楽を演奏したのは初めて。

しかもウクレレを買ってから丸1日しか経っていない状態ですので

色々ごまかしてますが(笑)

とりあえず楽しかった!

 

 

これからもウクレレ、三線共に練習していきます!

 

お耳汚し動画をこれからも投稿するかと思いますが

よかったらお付き合いくださいませ♡

“音楽がもたらす効果” への4件の返信

  1. めっっちゃ、楽しそう‼️(≧▽≦)
    真美子さん、旦那様と夫婦漫才…じゃなくて夫婦デュオ結成されたら!ハンバート ハンバートみたいな(*゚∀゚人゚∀゚*)♪
    音楽が健康に‼️これは、眠って😪💤💤いるギター🎸を引っ張り出さないと‼️(ノ゚∀゚)ノ
    毎年、頑張る気はあるんですが挫折して眠らせています( ̄▽ ̄;)
    今年こそは頑張るぞ‼️(ノ≧∀≦)ノ

    1. めっちゃ楽しいですよー!
      私は関西ではバンド活動していますが、
      沖縄に来てからは身近に音楽を楽しめる相手がいなかったので
      まさかの夫が一緒に楽しむ相手になるとは!と
      嬉しい驚きに包まれております。
      そして沖縄で出会った新しいお友達ファミリーとも「音もだち」に
      なれそうで、これまたワクワクしております。
      ユナパパも今年はギター再開?
      世界中の人が音楽を演奏したら、もっと世の中は平和になるのではないかと
      本気で思っております^^

  2. 音楽で、平和に…
    本当にそうあって欲しいですね。
    キナ臭い戦争の煙が世界に緊張を与えています。
    嫌な胸騒ぎが、幸せな音楽に…
    批判や攻撃的な言葉が、優しいメロディに…
    平穏な世界でありますように、願うばかりです。
    トランプさんには、威勢の良いトランペットでも演奏して頂きたいなぁ^^
    世界の首脳陣でオーケストラとか、すごいカッコいいのに〜(´∀`)

    1. ウクレレがとても楽しくて、
      「ウクレレ発明した人、ノーベル平和賞や!!」と家で叫んでおりました。
      ジェイク・シマブクロさんも似たようなことをおっしゃっていたそうで
      「世界中の人がみんなウクレレを持っていたら、世界はもっと平和だ」
      というようなことを語られたのだとか。
      世界の首脳陣のオーケストラ。
      共にメロディを奏でることで、分かり合えたり、笑い合えたり。
      サミットの時にでも、みんなでセッションとかしたらいいんですよね^^

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