運動会の練習の際、気をつけたいこと

スポーツの秋到来!
ということで、私も夏の間サボっていたジョギングを復活させました(ついでに、サボっていた本ブログも更新 笑)。秋の風をちらほら感じられる9月の夕方、赤く染まる空を見ながら走るのは、とっても気持ちが良いです。

 

でも日中はまだまだ暑いことも多い時期。そして秋の運動会が行われる学校では、2学期に入ってからの運動会の練習が、かなりハードになっているのではないでしょうか。うちの子供の学校も同じく、毎日のようにリレーの練習だとか、踊りの練習だとか、体操服に着替えて運動場に出ています。

 

 

学校からも「熱中症対策に、この期間はスポーツドリンクを持ってきてもいいです」というお達しをいただいています。普段から、屋外でハードに練習するスポーツに関わるアスリートの皆さんには、ごくごく当たり前の内容かもしれませんが、まだまだ暑い中での運動会の練習対策を、今回はしっかりと書いていこうと思います。

 

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