アスリートフードのアドバイス準備中

来たる9月16日(月・敬老の日)は

FM COCOLO HOLIDAY FEATURE

ENJOY THE MUSIC, CHEER FOR ATHLETES。

スポーツをフィーチャーした番組をお送りします。

 

私たちPACIFIC OASISチームも、スポーツネタ、色々仕込み中。

(渡辺美里さんを始め、いろんな方からスポーツにまつわる

コメントも続々と届いておりますよ♪)

 

で、私もアスリートフードマイスターとして

ちょっぴりアドバイスをさせていただくことになりました。

確認を兼ねて、ちょっぴり復習中。

 

楽しい番組になるように、番組一同頑張ってます!

5 Replies to “アスリートフードのアドバイス準備中”

  1. 正直なところ、スポーツとは無縁の私、でも興味はあるんですよね(;’∀’)涼しくなったら嫁さんとのお弁当を持ってのを中距離ウォーキングも再開しないと(^▽^;) えっ?これはスポーツじゃないですか!?(; ・`д・´)
    番組、とても楽しみです!!(≧▽≦)

    1. ユナパパ、ウォーキングでもいいじゃないですか!むしろジョギングより膝への負担などもなくて、長く続けられるから良いなんて説もありますよね。秋は歩くのも気持ちいいですよね。

  2. 真美子さん、おはようございます^^
    番組楽しみです。たくさん準備があってお忙しいですね。
    堺市は雨が降り、ぐんと涼しくなりました。
    スポーツの秋ですし、ワタシも何か始めようかなぁ。
    ユナパパさんじゃないけど、日頃から動くのは口ばかりで、スポーツしない毎日…
    しかも筋金入りの運動オンチ… とりあえず、ストレッチからやってみよう!
    三日坊主になりませんように^^笑笑

    1. クルミのママさん、こんにちは。
      涼しくなるとホッとしますよね。

      聞いたところによると、年齢を重ねると、筋トレ以上にストレッチが重要になってくるそうです。私もストレッチ、毎日ちょっとずつでいいからやりたいなぁと思っていたところです(まだやっていない 笑)。一緒に始めましょう!

  3. 真美子さん、こんにちは。
    COCOLO卒業を聴いて、びっくりしながら、ネットをみていてこのサイトをみつけました。
    沖縄に行かれたら、沖縄らしい食物との出会いがいっぱいありそうですね。色々な身体にいい食べ物、食べ方など、沖縄から、発信してください。
    若い頃から、身体がとても硬い私。柔軟体操の初級からはじめて、少しでも、身体をやわらかくしたいです。

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