ようやく・・・

やっとご報告できます!

 

アスリートフードマイスター2級、ようやく取得しました!

じゃじゃーん。

 

去年の前半に、器械体操を頑張っている娘のサポートになればと、アスリートフードマイスター3級の資格を取ろう!と思い立ち、そこから去年5月の試験で3級に合格。

2級までは取っておきたいなという思いから、3級合格の後すぐに2級の講座を申し込むも、最少催行人数に達せず開講されず。

その後、仕事のスケジュールなどでなかなか2級の講座を受けることができず、ようやく受けられた講座の後の1次試験は台風のために翌週に延期。

1次に無事合格した後は、2次の面接に向けての準備をして、9月2日に受けた2次試験にも受かることができました。

今日、ようやく合格通知が届き、私も晴れてアスリートフードマイスター2級の仲間入りです!

アスリートフードマイスターとしての経験値はとても低いですが、食を通して、元気に体を動かしたい人のお役に立てるようなこと、そしてしゃべり手としての幅も広げられるような活動につなげていきたいなと思っています。

 

あーーー、ホッとした。

一発合格しなかったら、次に受かる気がしなかったもんなぁ(笑)

迷いましたが、やっぱり書きます。体操のこと。

最近会う人たちに何度か聞かれました。「娘さん、体操やってるんでしょ?パワハラ問題どう思う?」などなど。その度に言葉を濁してきたのですが、第三者委員会も立ち上がりましたし、そろそろ自分の言葉をまとめてみようと思います。決して誰かを糾弾するとか、誰かを悪く言うというつもりはなく、私が見たこと、感じたことをフラットにお伝えしていくつもりです(できるかな?がんばる!)。

 

 

まずは18歳の宮川紗江選手がこれまで抱えてきた不安や、彼女が勇気を持って告発するに至った経緯を想像すると、とても心が痛みます。うちの娘が始めたことで、私にもとても身近なスポーツになった体操競技そのものが、こういうことで発展を止めてしまうことがないように、心から願います。

 

 

このところずっと思っていたのは、メディアの報道姿勢のこと。アマチュアスポーツ界で立て続けに起こっている問題(アメフトや、ボクシングなど)と、今回の塚原夫妻の宮川選手に対する件を一緒にしていいのだろうかということ。例えば、暴力行為で相手選手を潰してこいという命令、例えば暴力団との関係など、法に触れる問題とは少し違うのではないかということです。

でも、同じようなトーンで伝えるメディアに、見ている側はどうしても影響を受けてしまうのだろうなということを考えていました。

 

 

この写真をご覧ください。

 

真ん中にいるブルーのレオタードはうちの娘。娘の肩のあたりを持ってチェックしているのは、渦中の塚原千恵子先生です。

 

実はうちの娘は、2016年、17年の間、塚原夫妻のおられる、朝日生命の体育館で体操の練習に参加させていただいたことが数回ありました。顔つなぎをしてくださった方のご尽力のおかげであって、本来ならば娘のような無名の体操選手である小学生が練習させてもらうような環境ではありません。それでも、出迎えてくださった塚原千恵子先生は、お忙しい中、この写真のように自ら娘の指導もしてくださる時間も作ってくれました。

娘は実力で朝日生命の体育館で練習できるような選手ではありませんが、日本最高峰の環境の中で体を動かせたことは、彼女にとっても大きな刺激となりました。

 

東京まで通って、朝日生命の体育館で練習する中、私も千恵子先生と直接お話をする機会が何度かありました。その中で、同じ体育館で練習をしていた、とある選手の話になったことがあります。「あの子が前に所属していたクラブ、指導者の暴力沙汰で問題になったの。それであの子はこっちに移籍してきたの。あの子も辛い思いしたのよ」。というようなことをおっしゃっていました。そして、未だ体操界に見られる、指導中の暴力に断固反対の立場だという話をしてくださいました。

 

体操というのは、指導者の補助を受けながら新しい技を安全に習得するというプロセスがあります。ですから、指導者が体に触れる機会がとても多いスポーツです。足先を持ったり、背中を支えたりといった、身体的接触の中で、注意するために「トントン」と軽く叩く行為に、いらだちなどの感情が加わり、それが痛みを伴う暴力に発展する、その線引きが難しい面があるように思います。だからこそ、これまでの体操の世界の中で、これは暴力では?という指導場面は、割と頻繁に起こっていたと推測します。複数のクラブが一緒に練習をする合宿所のような環境で娘が体操の練習をしている時など、他のクラブでそのような指導をしている様子を見たこともあります。周りに緊張感が高まり、練習場内がシーンと静まり返る瞬間。暴力を振るわれた選手だけでなく、周りの選手たちも怯えた顔をしていました。

 

千恵子先生は「暴力ふるって教えるコーチって、いまだに多いのよね。ああいうやり方は、本当にダメ。今の時代に合わないのよ」と残念そうにお話をされていました。5年ほど前から日本体操協会は暴力に厳しく対処するようになり、宮川紗江選手への速水コーチによる暴力にも、厳しい処分が下されました。そこに「選手とコーチを引き離す手段では」という憶測が働いたのは、それまでのバックグラウンドによるところもあるのでしょうが、暴力行為を見過ごさないという体操協会側の姿勢そのものは、批判されるものではないと思ってます。速水コーチの暴力シーンの映像が出回りましたが、あれは、トントンと軽く叩いて注意するといった類の暴力ではありません。それを当たり前に受け入れることと、コーチを尊敬する、慕うというのは、少し違うと思うのです。

 

一方で、宮川選手にとって、信頼できるコーチである速水コーチの存在がとても大切だというのも理解できます。先ほど書いたように、体操は指導者が補助をしながら技を習得するため、指導者との信頼関係はとても重要です。きちんとした補助をもらえなければ、怪我に直結しますし、何よりも恐怖心を克服して技を身につけることができなくなります。段違い平行棒の降り技など、高い場所での技も非常に多く、そこで角度1つ違うだけで大怪我を負う可能性があるのです。その恐怖心に打ち勝ち、勇気を出すには、「もし失敗しても、コーチがちゃんと支えてくれるから大丈夫」という信頼が不可欠です。うちの娘のレベルでも、コーチとの信頼関係がうまくできている時は、案外すんなりと新しい技を習得できたりするのですが、恐怖心が芽生えると、その克服にはとても時間がかかってしまいます。ですから、速水コーチとの師弟関係をなんとか守っていこうと、18歳の少女が必死の訴えをしたのです。それだけ、かけがえのない存在と言えるでしょう。

 

 

宮川選手によると、そのコーチを自分から引き離そうとしているように感じたという、パワハラ問題。でも、私の目には、宮川選手も、千恵子先生も、ともに体操の発展、日本女子の体操競技が、より強くなり、結果として2020年の東京五輪で悲願のメダルをという思いをとても強く持っているようにも見えます。

 

 

実は、東京の朝日生命の体育館で娘が練習をしている際、私は直接千恵子先生から、宮川選手の話をうかがったことがあったのです。時期は去年の3月でした。「宮川さん、強化選手の合宿に来てくれないのよね」というようなお話でした。私が受けた印象は、千恵子先生は宮川選手を高く評価していて、体操女子日本代表のためにも彼女が来てくれることをとても望んでいて、だからこそ今困っておられるのだなというものでした。

 

その時の印象が強くあったので、今回のことの発端となった速水コーチの暴力問題が出てきて、その後宮川選手が反論をした際に「もしかして強化選手の合宿に参加していなかったというあの話が何か関係あるのでは?」と思って、推移を見守っていました。そしてその時も、宮川選手も上手くなりたい、千恵子先生ももっと上手くなるために精一杯やっていきたいという思いがあるのに、なんだかボタンをかけ違っているような印象を覚えました。

 

 

たかだか数回、娘がレッスンを受けさせていただいた時にお話しただけの私ですが、喋りのプロの端くれとして思ったのは、千恵子先生は、決しておしゃべり上手なタイプではないということ。ご本人もそう認めておられるそうですね。率直に言って、笑顔も少ない方です。まぁ、威圧感があると思われても仕方ないでしょう。娘の体操のレッスン中、それを見学している私に、スタッフの方が「千恵子先生からお話があるそうですので、先生のお部屋に」と、千恵子先生のデスクのある事務室へ呼ばれたことがありました。その時は、「私、何か失礼なことやらかした??」とガクガクブルブルしながら、それまでの私の振る舞いを走馬灯早回しで振り返ったものです。

 

でも、その時のお話は「ラジオやっているんですって?」とか「私、この後アメリカに視察に行くことになっているから、練習が終わる頃にはもう出てしまっているのよ」と、帰りのご挨拶の頃には不在にしていることをあらかじめ教えてくださったりといったものでした。

最近、体操関係者の方々がテレビ出演をして、「塚原千恵子先生は、ろくに口をきいてくれない人」だとか「いつも戦闘態勢な姿しか見ていないから、テレビのインタビューで喋っているのを見て、あんなに優しい喋り方ができるとは、と驚いた」というような話をされているのも聞きました。私の知っている千恵子先生の口調は、あのインタビューでの口調と同じトーンでしたし、奈良から来た無名選手の母親である私にも普通に話してくださったことにむしろ驚いていたくらいでした。怖い、というか、畏れ多い相手ではありましたが、話してみたら「私、無駄に怖がっていたかも」と思ったものです。

 

そう、見る角度が違えば、見えるものは全く違うのですよね。

どちらが正しくて、どちらが間違っている、ではなくて、ただ見えるものが違うわけです。人は1つの側面だけでなく、様々な面があるのが自然です。だから、今回の体操の問題に限らず、何でも1つの面だけで何もかも知った気になるのは、とても危険なことだと思うのです。それもあって、迷いながらもこうして拙文をしたためています。

 

 

そして最後にもう1つだけ。

色々問題はあると思いますし、出る杭は打たれるというか、アンチも多いであろう塚原夫妻ですが、彼らが日本の体操競技に貢献してきたことは本当に大きい、ということは確かです。

 

充実した体操の練習場を作ろうと、朝日生命の体育館を作り上げ、その頑丈な設備は東日本大震災でも大きなダメージを受けることなく、選手たちは練習を続けることができたそうです。そして海外在住で一時的に日本に帰省している日本人選手なども短期で受け入れたりしながら、体操の練習が継続できるような環境を提供したりもしておられました(娘が練習をしていた時、実際に海外から日本へ来られた選手の練習している様子も拝見しました)。そして、お顔をつないでくださった方がいたからこそとはいえ、うちの娘にも一流のコーチをつけて練習を見てくださったりしました。全ては日本の体操の発展のため、体操競技の裾野を広げるためという思いからなのだと感じていました。塚原夫妻、そしてご子息である直也さんを含めたご一家は、どこから見ても体操ファミリーです。人生を体操に捧げた家族と言えるでしょう。言い方を変えれば、日本の体操のために良かれと思うことはなんでもやってこられた方々でもあると思うのです。

 

だからこそ、このこじれてしまった宮川選手と塚原夫妻との問題が、残念でなりません。立場や年齢など、コミュニケーションを阻む壁はかなり分厚く高いのですが、宮川選手と塚原夫妻が目指しているところは、本来とても近いのではないかと思います。そして、決して広いとは言えない日本の体操競技の世界。今回のことで心痛めている選手、悩んだり、おびえたりしている選手もいるかもしれません。彼ら彼女らが、そしてもちろん宮川紗江選手も、のびのびと体操に打ち込める環境が、早く戻ってくるように願わずにはいられません。

 

とりとめのない、オチもないお話でしたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

速報!【アスリートフードマイスター2級 一次試験結果】

さっき届きました!

アスリートフードマイスター2級の一次試験の結果。

 

 

やったーーー!!合格!

 

講座の最少催行人数に達せず、キャンセルになったり、

試験が台風のせいで1週間延びたり、

試験前に限って、めっっっちゃ仕事が立て込んだり(フリーランスあるある)、

いろいろありましたが、とりあえず合格。

 

300点満点で7割(210点)取れていれば合格で、

試験後の自己採点では、受かっているはずだと思えたのですが、

やはり実際に合格の文字を目にするのは嬉しいものですね。

9割近く取れていたのも、嬉しい誤算でした。

 

試験を受ける私を応援し続けてくれた

家族、仕事仲間、友達、リスナーさん、このブログを読んでくださった方々、

ありがとうございました。

 

次は9月に二次試験。その内容も試験結果に添付されていました。

しっかり準備していればきっと大丈夫!・・・なはず(笑)。

あとは自分の言葉でしっかり語れるようになろう。

高好感度男子

暑さのあまり投稿をサボっておりました。

と、クーラーの効いた部屋で書いている私の説得力ゼロ(笑)

 

とにかく暑いですね。

ご飯を作っているだけでも暑い。火を使うと、身体にこたえます。

夏場に揚げ物する人、尊敬します。

 

 

先日、夫は数日間の出張で家におらず、娘と2人で過ごしていた時のこと。

「ねーねー、今日がママと2人で過ごす最後の日だから、夜ご飯どこかに食べに行こうよ〜」と、猫なで声ですり寄ってくる娘。

暑いけど夜ご飯頑張って作るぞー!と思っていた私の気合いが、ゆるやかに溶けていってしまいました。悪魔のささやきやな、これ。そしてまんまとそのささやきに乗っかってしまった、意志の弱い私・・・。

 

「ただし、あなたは体操の試合も近づいているし、バレエのワークショップも6日連続で受けるんだから(今日もロシア人の先生からみっちり習っております)、あんまりいい加減な食事はさせたくない」と主張してみました。

 

そこで娘はアピールしてきました。

「バイキングに行こう!そこで私がいかに上手にバランスよく食べ物をチョイスするか見せるから」と。

 

 

はい。

結果から言いますと、娘の圧勝でした。

 

アスリートフードマイスター的視点から見ても、とてもバランスの良い選び方をしていました(腹ペコな娘はあっという間に食べ始めたので写真がなくてすいません)。

・生野菜のサラダ

・白身魚と蒸し野菜のイタリア風

・豆腐のバジルソース和え

・大根の煮物

・煮豆

・ナポリタンパス

・チーズダッカルビ

・きんぴらごぼう

・オレンジなどのフルーツ

 

といったチョイスで、カロリーも抑えめ、野菜やたんぱく質もしっかり取れて、牛乳・乳製品、果物というアスリートは特にしっかり摂った方がいい食材もきちんと選んでありました。

 

娘!よくできました!

自分の身体のことをしっかり考えているなと、私も嬉しくなりました。ドヤ顔の娘は、調子に乗った勢いで「デザート!」と言いながらフルーツにスプレーチョコを振りかけておりましたが(笑)ま、それくらいいいじゃん!

これだけはかろうじて写真に撮れました

 

そんな私たちのテーブルのすぐ近くに、中学生くらいの男の子たちが4人テーブルを囲んでいました。真っ黒に日焼けした細身の少年たち。明らかにスポーツをやっていそうなルックスです。「何のスポーツかな?水泳?サッカー?」とか、こっそり娘と話しながら見ていました(私の予想はサッカー部)。

 

彼らもそれぞれのお皿にバイキングを取りに行きました。

戻ってきた彼らのお皿を見て、娘の目が飛び出そうなくらいにまあるく見開きます。そして小声で「ママ!見て!炭水化物だらけ!!!」。

 

寿司

パスタ

チャーハン

焼きそば

フライドポテト

 

てんこもり〜!!!

 

というお皿がどーんと3枚テーブルに並んでいます。

「まぁ、彼らがサッカー選手で、さっき練習や試合が終わったとするならば、糖質をしっかり補給することは必要なんだけどね・・・」とフォローをしつつ、

やはり「野菜は?お肉は?果物は?」と思ってしまったのも事実。

 

きっと空腹のあまり、1皿目はとりあえずお腹にたまりそうな炭水化物中心に。

それでお腹が落ち着いたら、もう少しバランスを考えた野菜や、肉、魚を取りに行くのかもしれないなと思っていました。

しかし、彼らの2皿目も似たようなチョイス。炭水化物祭りは続く・・・。
あ、そこに鶏の唐揚げも加わっておりましたっけ。

 

でも、4人の男の子がいたのに、先ほど私は「お皿がどーんと3枚テーブルに並んでいます」と書いたのを、察しのいい読者の方なら覚えておられるかもしれません。

 

そう、4人中3人は炭水化物祭りに興じていたのですが、残りの1人がいたのです。4人でテーブルを離れてバイキングを取りに行き、最後にテーブルに戻ってきた少年。彼のお皿だけは違っていました。

 

ハンバーグにサラダ、白身魚と蒸し野菜のイタリア風(娘もお気に入りだった一品)、などなど、お野菜も肉も魚もしっかりバランス良く取ってあるではありませんか!

「あのお兄ちゃんだけ、すごくいい選び方しているね」と娘も気づきました。

周りの友達がフライドポテトを頬張っている横で、彼は美しいお箸の持ち方で、「うわ、この魚うまい!」とか言いながら大切に食べている様子でした。

 

 

なんか私、感動しちゃったんです。

 

彼らくらいの年の男の子ならば、大人の目のない場所でのバイキングで、自分が好きなものばかりをお腹いっぱい食べることって、すごく楽しいと思うんです。ある意味快感ですよね。炭水化物祭りをしていた3人の少年たちの気持ちも、十分理解できます。

 

だけど、おそらくスポーツをしているであろう様子(後で彼らがサッカーの話をしているのも聞こえてきました)から、体のこと、パフォーマンスのことを考えると、1食1食を大切に、何を食べるかを考える姿勢もすごく大切なはず。

よく、一流アスリートは「食事もトレーニングのうち」と言いますが、そこまでストイックでなくても、ある程度の食バランスを整えられる能力を、特にスポーツしている子供達には手に入れて欲しいと思います。

 

周りに流されず、自分が大事にしていることをちゃんと貫いているその少年の様子に、「いいもの見せてもらえたな」と、私までとても幸せな気持ちになりました。そして、彼はそういうバランスのいい食事を心から楽しんでいる様子だったことも、なんだか嬉しい光景でした。そしてその彼のチョイスをからかうでもなく、普通に接していた他の3人の男の子たち。彼らとの関係性の良さも、素敵だなと思いました。

 

あの少年は、きっとお家でも美味しいご飯をきちんと食べているんだろうな、そしてサッカーがうまくなりたいという気持ちをしっかり持っているんだろうなと感じました。その後、お代わりを取りに行った少年は、具材がたっぷりはいったお味噌汁も持ってきていました。本当に見ていて気持ちのいい食事をしている男の子でした。

 

そしてこれは、様々な要因が重なっていることなので一概に食だけが理由だとは言い切れないのですが、4人の中でその少年が他の3人よりも10センチ以上背が高く、体格もしっかりしていたのも印象的でした。あとの3人がドリンクバーでひたすらメロンソーダを飲んでいた一方で、その彼はお水を飲んでいたのも、よく覚えています。

 

 

食だけが全てではないけれど、やはり命を作るもの。

毎日体をコツコツと作り上げてくれるもの。

その生きる基礎をきちんと整えている様子だった少年は、とても魅力的に見えました。

 

さぁ、暑くてもバランスのいいご飯に!

もうすぐお腹を空かせてバレエのワークショップから帰ってくる娘のために、今からご飯の支度をします!