アスリート：全てのポスト

先日9月2日（月）に、大阪ガスが主催したアスリート食・Doという トークイベントに、司会で参加させていただきました。   […]

そろそろ夏も終盤。 最近は朝晩が涼しくなってきたので、夜に時々ウォーキングをしています。 スポーツの秋ももう間近ですね。   […]

先日、娘の体操の大会がありました。   娘の試合は１４時すぎから。 集合時間は１１時。   […]

先月、スピードスケートの金メダリスト清水宏保さんのトークショーに行って、ものすごい筋肉を見せてもらった！というお話は書きました。 […]

娘が器械体操やバレエをやっているおかげで、肉体の限界に挑み、身体を作り上げる人たちのすごさを見せていただく機会が増えました。 […]

今日は娘の体操の試合でした。 そんなに大きな大会ではないのですが、今日のはある意味めちゃめちゃ気合の入る試合でもあったのです。 […]

夏も冬も、オリンピックもパラリンピックも、毎回そうなのですが、 普段あまり馴染みのないスポーツを生中継で見られたりして、 […]

平昌オリンピック、いよいよ開幕しましたね。 […]

先日、とあるシェフの方からご質問をいただきました。 […]

スポーツの秋到来！ […]

なんとなく悶々と考えていて、ある日、頭にランプがともりました。 […]

アス飯前！！を読んでくださっている方から、質問をいただきました！ ・６０歳男性、１７０センチ、６０キロ ・日曜日にゴルフの競技会に出場 […]

ピアノは2.3 ドラムは3.8 ロックギターは3.0 これ、何のことだかがわかりますか？ […]

ダイエットって何から始めたらいいのかわからない、という方にもぜひ読んでいただきたいです。 […]

普段の食事の中で、必要な栄養素をどれだけ摂るのかの目安は、厚生労働省・農林水産省の出している食事バランスガイドで示されています。 […]